<h2>Na dobry początek ciąży – kwas foliowy ... </h2>
<p>Autorem artykułu jest Netkobiety</p>
<br />
Pracujesz, studiujesz i zupełnie nie myślisz o macierzyństwie. Niestety, życie płata nam czasem figle i pełne jest, nie zawsze oczekiwanych w danym momencie, niespodzianek.
<p>Pracujesz, studiujesz i zupełnie nie myślisz o macierzyństwie. Mamy na to czas – dobrze jest najpierw skończyć <a href="http://www.netkobiety.pl/f21.html" target="_blank">studia i edukację</a>, znalezć dobrą pracę i rozpocząć <a href="http://www.netkobiety.pl/f9.html" target="_blank">karierę,</a> kupić mieszkanie, zadbać o zdrowie i upewnić się czy nasz partner jest odpowiednim kandydatem na ojca naszego dziecka. Współczesne kobiety mają na ogół wszystko bardzo precyzyjnie zaplanowane. Niestety, życie płata nam czasem figle i pełne jest, nie zawsze oczekiwanych w danym momencie, niespodzianek.</p>
<p>Czasami bywa tak, że macierzyństwo i <a href="http://www.netkobiety.pl/f6.html" target="_blank">ciąża</a> są dla nas bardzo dużym zaskoczeniem. Jak podają statystyki – większość ciąż w Polsce jest nieplanowana, a przyszłe mamy dowiadują się o tym, że są w ciąży na ogół dopiero około 4-6 tygodnia. Jest to o tyle niebezpieczne, że w tym okresie tak mózg jak i rdzeń kręgowy dziecka – są już ukształtowane. Z brakiem świadomości o tym, że jesteśmy w ciąży może więc wiązać się szereg niebezpieczeństw.</p>
<p>Jak nie dać się zaskoczyć ? Jak zminimalizować wszelkie ryzyko gdy zawiedzie nas <a href="http://www.netkobiety.pl/f19.html" target="_blank">antykoncepcja hormonalna lub naturalna</a> ? Najlepiej dmuchać na zimne i zawczasu zaopatrzyć sie w kwas foliowy. Zażywanie kwasu foliowego pomaga bowiem uchronić przyszłe dziecko przed ciężkimi wadami wrodzonymi układu nerwowego, wadami cewy nerwowej ( wady cewy nerwowej: bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa powstają na samym początku ciąży – około 3 tygodnia ), a także przed wadami serca.</p>
<p>Dobrze wiedzieć, o tym, że chociaż kwas foliowy występuje w zielonych i pomarańczowych warzywach ( np. szpinak, sałata, brokuły, pomarańcze, banany, pomidory ) badania naukowe stwierdzają też, że kwas foliowy uzyskany z pożywnienia jest przyswajalny przez nasz organizm tylko w 50%. Kwas foliowy w tabletkach jest natomiast przyswajalny w 100 %.</p>
<p>Poza dobrym wpływem na rozwój dziecka, kwas foliowy wpływa też fantastycznie na <a href="http://www.netkobiety.pl/f32.html" target="_blank">zdrowie kobiety</a>. Kwas foliowy poprawia  nasz nastrój i pomaga uzyskać spokojny sen. Dodatkowo kwas foliowy uczestniczy w syntezie hormonów szczęścia – możemy więc zyskać dzięki jego suplementacji dobre samopoczucie i porcję pozytywnej energii i optymizmu na co dzień. </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
---
<p>Vausti Veir <a href='http://netkobiety.pl'>Netkobiety - eksperckie forum dla kobiet</a></p>

Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/">www.Artelis.pl</a>